牙膏怎么选择才是好的

牙膏怎么选择才是好的？市面上常见的牙膏有很多种，例如美白的，药物类清热解火的等等。关于牙膏怎么选择，我们可在使用之前先咨询专业人士的意见，例如牙医。这就像是特效药，不应该用的人用上了可能不仅得不到想要的效果，反而会有副作用。如果你真的牙龈敏感，经常出血之类的，先去看牙医，然后再根据牙医的建议做正确的选择。

牙膏组分

牙膏，常见于糊状、凝胶或粉末形式。牙膏的种类繁多，但有一些成分是几乎是所有牙膏共有的，主要有以下成分:

摩擦剂：具有摩擦作用的材料，包括碳酸钙和硅酸盐，有助于消冻你才囚上的良钊9龙旦、细西作/7门渍。

调味剂：人工甜味剂(包括糖精寺)吊攸协到R 任肉挂﹐柠檬酸，甚至还有泡泡糖味的(儿童的香精只是薄荷，其实加在牙膏中的香精有很多种类，包括肉桂、柠檬酸，甚至还有泡泡糖味牙膏专用)。

润滑剂：糊状物和凝胶配方通常包含甘油等物质保持牙膏的湿润性。

增稠剂：作用是增加牙膏的厚度，包括海藻胶等，帮助实现和保持一定的牙膏质感。

洗涤剂：当你刷牙时看到的那些泡沫就是由十二烷基硫酸钠等洗涤剂形成的。

牙膏种类

1，含氟牙膏

含氟牙膏当你挑选牙膏时注意的首要成分就是氟化物。

氟是一种天然矿物质。过去50年中，它的使用对龋齿的大幅度下降起到了作用。你口腔内的细菌是靠食物残渣里的糖和淀粉而生存的。氟化物能保护你的牙齿不受细菌分解食物产生的酸性物质的侵害，它的作用机理是:

使用含氟牙膏是让你的牙齿利用氟这种利牙矿物质的重要手段。千万不要以为你生活地方的水中含氟，就可以忽略氟化物了。研究表明，即使生活在水资源中矿物质含量很高的地区，使用含氟牙膏有助于增加牙齿中氟的浓度。

2，洁齿牙膏

在现在的洁齿牙膏市场上，大部分是含氟牙膏。

每个人的牙齿表面都有一层细菌，被称作牙菌斑。如果牙菌斑没有及时地清除以保证一定的口腔卫生，它就会变硬成为牙垢。这些难以消除的牙垢就会在你的牙齿上堆积并侵入牙龈，最终导致牙龈疾病。

牙膏中有多种成分能防止牙垢的堆积。在牙膏中常常添加一些化学化合物，如焦磷酸盐和锌柠檬酸，实践证明这些物质对防牙垢的确有效。此外，一些洁齿牙膏中含有三氯生抗生素，它能杀死口腔中的一些细菌。

3，抗过敏牙膏

这款牙膏是专门给那些牙齿过敏的人使用的，他们的牙齿比较容易因冷、热刺激而过敏。通常这些牙膏含有硝酸钾或氯化锶。这些化合物的有效时间长达四周，能够缓解疼痛，通过阻碍牙齿与神经之间的联系而减轻牙齿的敏感度。

这款牙膏是专门给那些牙齿过敏的人使用的，他们的牙齿比较容易因冷、热刺激而过敏。通常这些牙膏含有硝酸钾或氯化锶。这些化合物的有效时间长达四周，能够缓解疼痛，通过阻碍牙齿与神经之间的联系而减轻牙齿的敏感度。

也许会担心摩擦型美白牙膏可能会损害您的牙齿，但是研究表明:增白牙膏对牙齿的釉质而言并没有比其他牙膏硬。